Meditazione & vita interioreWorkshop·Online
Trauma Informed Practice – Know Your Window – online
Un workshop online attento ai traumi, che esplora la regolazione emotiva attraverso pratiche creative e di consapevolezza.
Perché ci ha colpito
Il modello della finestra di tolleranza offre un linguaggio pratico per riconoscere attivazione, chiusura e momenti in cui il radicamento può aiutare.
Cosa aspettarti
Chi conduce il workshop spiega il modello della finestra di tolleranza, aiuta a riconoscere i segnali del corpo e del sistema nervoso e presenta esercizi pratici di radicamento.
Da sapere prima di andare
Il biglietto costa 11,55 GBP. Il contenuto è educativo e non sostituisce l’assistenza in situazioni di crisi o una terapia individuale.
Accolto da
Early Years Music Scotland