Respiration consciente sensible au trauma à Meggen

Le déroulement clair, le petit groupe et le tarif flexible offrent une introduction transparente à la respiration connectée.

Environ 2,5 heures avec accueil et ancrage, pratique respiratoire guidée, puis temps d’intégration.

Tarif selon vos moyens : 90–130 CHF. Portez des vêtements chauds et confortables et apportez de l’eau. Évitez un estomac très plein ou complètement vide. Lisez les contre-indications avant de réserver.