Edelstein-Meditation und TRE® mit Astrid Kriech
Erkunde eine Edelstein-Meditation und angeleitete TRE®-Zitterübungen mit Astrid Kriech in Grossaffoltern.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Abfolge führt vom symbolischen Thema eines Steins zur angeleiteten Körperwahrnehmung, mit Zeit zum Innehalten nach den Zitterübungen. Jeder Termin steht für sich.
Über dieses Erlebnis
Ein Edelstein gibt jeder Meditation einen anderen Schwerpunkt: Beziehungen, Ausdruck, inneres Lauschen oder Vertrauen. Astrid Kriech verbindet diesen symbolischen Zugang mit TRE®, kurz für Tension & Trauma Releasing Exercises, einer körperorientierten Praxis mit Zitterbewegungen. Du kannst einen einzelnen Termin wählen.
Was dich erwartet
Du erhältst den Edelstein des Abends und die passende Aurora Quintessenz. Die Veranstalterin bietet das Spray zur Anwendung auf der Haut oder um den Körper herum an. Auf die geführte Meditation im Liegen folgen angeleitetes TRE® und Zeit zum Nachspüren. Die Edelstein-Zuordnungen gehören zum spirituellen Ansatz der Veranstalterin und sind keine medizinischen Wirkungen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der reguläre Eintritt kostet CHF 55 pro Termin und ist nicht stornierbar. Ein optionales Flex-Ticket kostet CHF 62.95. TRE®-Erfahrung wird empfohlen, ein Einführungskurs ist aber nicht nötig. Kläre gesundheitliche Fragen und Unsicherheiten zur Teilnahme vorab mit der Veranstalterin.
Wer dich begleitet
Astrid Kriech
Kursleitung
Astrid Kriech bietet Edelstein-Meditation und angeleitetes TRE® in der Gsundheitspraxis Kriech an.
Angeboten von
Gsundheitspraxis Kriech
https://www.kriech-gsund.ch