Méditation avec les pierres et TRE® avec Astrid Kriech
Explore une méditation inspirée d’une pierre, puis des exercices TRE® guidés avec Astrid Kriech à Grossaffoltern.
Pourquoi on l'a remarqué
Le thème symbolique d’une pierre ouvre sur une exploration corporelle guidée, avec une pause après les exercices de tremblement. Chaque séance est autonome.
À propos de cette expérience
Une pierre donne à chaque méditation un point de départ différent : les relations, l’expression, l’écoute intérieure ou la confiance. Astrid Kriech associe cette approche symbolique au TRE®, abréviation de Tension & Trauma Releasing Exercises, une pratique corporelle faisant place aux tremblements. Tu peux choisir une seule séance.
À quoi t'attendre
Tu reçois la pierre de la séance et le spray Aurora Quintessenz correspondant, que l’organisatrice propose d’appliquer sur la peau ou autour du corps. Tu t’allonges pour la méditation guidée, puis passes au TRE® accompagné et à un temps d’observation calme. Les associations liées aux pierres relèvent du cadre spirituel de l’organisatrice, sans constituer des effets médicaux.
À savoir avant d'y aller
Le billet standard coûte CHF 55 par séance et n’est pas remboursable. Un billet Flex facultatif coûte CHF 62.95. Une expérience du TRE® est recommandée, mais aucun cours d’initiation n’est requis. Contacte l’organisatrice au préalable pour toute question de santé ou d’adéquation de la pratique.
Les personnes qui t’accompagnent
Astrid Kriech
Facilitateur
Astrid Kriech propose la méditation avec les pierres et le TRE® guidé à la Gsundheitspraxis Kriech.
Proposé par
Gsundheitspraxis Kriech
https://www.kriech-gsund.ch