Vinyasa pour différents niveaux avec Trevor sur Zoom
Une heure de vinyasa avec Trevor, depuis chez toi. La participation est gratuite et les dons sont facultatifs.
Pourquoi on l'a remarqué
Une possibilité simple de suivre un cours de yoga en direct chez soi, sans paiement obligatoire. Les précisions sur l’adaptation des mouvements permettent de choisir ce format en connaissance de cause.
À propos de cette expérience
Trevor propose un cours de vinyasa en direct pour différents niveaux. Le format gratuit sur Zoom permet une pratique partagée depuis chez soi, avec dons facultatifs et des indications claires sur l’autonomie nécessaire.
À quoi t'attendre
Le cours du samedi de Trevor propose une pratique de vinyasa pour différents niveaux sur Zoom. Tu peux participer sur téléphone ou ordinateur, dans un endroit où tu as de la place pour bouger. La séance dure une heure et Trevor se connecte cinq minutes avant le début. Une façon de réserver du temps au mouvement sans te déplacer en studio.
À savoir avant d'y aller
L’inscription est gratuite et le don facultatif. Le lien Zoom figure dans la confirmation et les e-mails suivants ; Eventbrite envoie aussi un rappel 30 minutes avant le cours. Trevor donne des consignes générales et ne peut ni voir ni corriger ta posture. Adapte les exercices ou repose-toi si nécessaire, et suis la demande de l’organisateur d’obtenir un avis médical autorisant l’exercice.
Les personnes qui t’accompagnent
Trevor
Enseignant
Trevor anime la pratique de vinyasa pour différents niveaux proposée par Yoga Trevor sur Zoom.