Tuesday Tune-In: meditazione mattutina ad Amburgo
Una pausa prima del lavoro con respirazione, visualizzazione e meditazione, guidata da Johanna Spatz al betahaus Schanze.
Perché ci ha colpito
Una breve pratica nella comunità di coworking lascia spazio a un momento più quieto prima degli impegni della giornata.
Informazioni sull’esperienza
Prima che la giornata di lavoro prenda ritmo, dedica un po’ di tempo all’attenzione interiore. Johanna Spatz unisce respirazione, visualizzazione e meditazione classica in questo incontro mattutino al betahaus Schanze.
Cosa aspettarti
Segui le pratiche guidate da Johanna senza bisogno di esperienza, abbigliamento particolare o attrezzatura. La sessione si svolge in tedesco, passando all’inglese quando necessario.
Da sapere prima di andare
Per i membri di betahaus. I nuovi visitatori possono prenotare sul posto una giornata di prova gratuita di coworking. Il ritrovo è nel LOFT al quarto piano; il Welcome Desk al piano terra comunica eventuali cambi di sala.
Chi ti accompagna
Johanna Spatz
Facilitatore
Johanna Spatz guida le meditazioni mattutine Tuesday Tune-In al betahaus Schanze.
Proposto da
betahaus Hamburg
https://hamburg.betahaus.de/