betahaus Hamburg via Eventbrite; designer and photographer not stated
Tuesday Tune-In : méditation matinale à Hambourg
Une pratique matinale de 25 minutes mêlant respiration, visualisation et méditation classique au betahaus Schanze.
Pourquoi on l'a remarqué
Le format compact de 25 minutes se glisse facilement avant le travail, sans demander d’expérience, de tenue particulière ni de matériel.
À quoi t'attendre
Johanna guide une pratique de respiration, de visualisation et de méditation. Cette séance en présentiel propose un début de journée calme et concentré.
À savoir avant d'y aller
La participation est gratuite. Aucune expérience, tenue particulière ni matériel ne sont nécessaires. La séance se déroule en allemand et peut passer à l’anglais si besoin. Choisis une date disponible et inscris-toi sur la page Eventbrite correspondante.
De quoi il s'agit
Johanna Spatz anime au betahaus Schanze une courte méditation matinale qui combine respiration, visualisation et méditation classique pour se poser avant la journée de travail.
Les personnes qui t’accompagnent
Johanna Spatz
Facilitateur
Johanna Spatz anime les méditations matinales Tuesday Tune-In au betahaus Schanze.
Proposé par
betahaus Hamburg
https://hamburg.betahaus.de/