betahaus Hamburg via Eventbrite; designer and photographer not stated
Tuesday Tune-In: meditazione mattutina ad Amburgo
Una pratica mattutina di 25 minuti con respirazione, visualizzazione e meditazione classica al betahaus Schanze.
Perché ci ha colpito
Il formato compatto di 25 minuti si inserisce facilmente prima del lavoro e non richiede esperienza, abbigliamento particolare o attrezzatura.
Cosa aspettarti
Johanna guida una pratica di respirazione, visualizzazione e meditazione. La sessione in presenza è pensata per iniziare la giornata con calma e concentrazione.
Da sapere prima di andare
La partecipazione è gratuita. Non servono esperienza, abbigliamento particolare o attrezzatura. La sessione è in tedesco e può passare all’inglese quando necessario. Scegli una data disponibile e registrati sulla relativa pagina Eventbrite.
Di cosa si tratta
Johanna Spatz conduce al betahaus Schanze una breve meditazione mattutina che unisce respirazione, visualizzazione e meditazione classica per raccogliersi prima della giornata di lavoro.
Chi ti accompagna
Johanna Spatz
Facilitatore
Johanna Spatz guida le meditazioni mattutine Tuesday Tune-In al betahaus Schanze.
Proposto da
betahaus Hamburg
https://hamburg.betahaus.de/