Tulku Lobsang : corps, souffle et méditation à Bâle
Un séminaire de deux jours à Bâle avec Tulku Lobsang autour du corps, du souffle et de la méditation tibétaine.
Pourquoi on l'a remarqué
Le programme réunit plusieurs pratiques tibétaines complémentaires lors d’un rare week-end en présentiel avec un enseignant expérimenté, tout en restant accessible sans expérience préalable.
À propos de cette expérience
Tulku Lobsang anime au Volkshaus de Bâle un week-end intensif de pratiques corporelles et méditatives tibétaines. Le séminaire relie mouvement, souffle et attention à travers le Lu Jong, le Tsa Lung, le Tummo et la méditation, en privilégiant l’expérience pratique plutôt que des connaissances préalables en philosophie bouddhiste.
À quoi t'attendre
Le week-end associe des mouvements doux de Lu Jong, des exercices de respiration et de mouvement Tsa Lung, une pratique de Tummo avec souffle et visualisation, ainsi que de la méditation de pleine conscience. L’organisateur indique qu’aucune expérience préalable n’est nécessaire.
À savoir avant d'y aller
Le séminaire a lieu au Volkshaus, Rebgasse 12/14, 4058 Bâle. Tulku Lobsang enseigne en anglais ; le formulaire d’inscription permet de demander une traduction allemande si nécessaire. Les frais s’élèvent à 350 CHF. L’inscription est ferme via le formulaire Nangten Menlang.
Les personnes qui t’accompagnent
Tulku Lobsang
Enseignant
Tulku Lobsang est un enseignant bouddhiste et maître de méditation expérimenté, fort de plusieurs décennies de pratique. Il transmet des méthodes tibétaines du corps, du souffle et de la méditation sous une forme accessible au quotidien.
Proposé par
Nangten Menlang Schweiz