Unbound by the Lake in Zug

Die Kopfhörer schaffen Raum für dein eigenes Musikerlebnis, während das gemeinsame Essen Gelegenheit bietet, andere kennenzulernen. Tanzerfahrung brauchst du dafür nicht.

Zu Beginn stehen Atemübungen und geführte Meditation. Danach setzt du die Kopfhörer auf und bewegst dich zur Musik des Live-DJs, die sich langsam steigert. Du folgst deinem eigenen Tempo, ohne vorgegebene Choreografie. Auf die 90-minütige Bewegungseinheit folgen Essen und Gespräche.

Die Türen öffnen um 17:30 Uhr. Meditation und Bewegung finden von 18:00 bis 19:30 Uhr auf Deutsch und Englisch statt. Ein Einzelticket kostet CHF 55, ein Ticket für zwei Personen CHF 88. Der Ticketverkauf endet zu Beginn der Einheit. Aktuelle Verfügbarkeit und Stornobedingungen findest du auf der Buchungsseite. Die Angebote von Health Space richten sich grundsätzlich an Erwachsene ab 18 Jahren. Lies vor der Buchung die verlinkte Teilnahmeerklärung: Sie nennt Ausschlussgründe für Atemarbeit, darunter Schwangerschaft, bestimmte Herz- oder neurologische Erkrankungen, schwere akute psychische Erkrankungen und kürzlich erfolgte grössere Operationen. Bei gesundheitlichen Bedenken bittet der Veranstalter um ärztliche Abklärung und Information des Teams. Bei Verspätung kann der Einlass entfallen. Besondere Ernährungsbedürfnisse und stufenloser Zugang sind nicht bestätigt.

Unbound verbindet im Health Space Zug geführte Meditation, Atemübungen und freie Bewegung. Über Kopfhörer begleitet ein Live-DJ die Gruppe mit Musik, die sich nach und nach aufbaut. Deine Bewegungen dürfen ruhig oder ausladend sein. Anschliessend kommen die Teilnehmenden zum Essen und zum Austausch zusammen. Der Abend findet auf Deutsch und Englisch statt.