V·yin·il Yoga

Au lieu d’une playlist classique, la séance associe la séquence de Yin à des disques ambient choisis par un collectionneur de vinyles. Le son devient ainsi une partie pensée de cette pratique lente.

Gaia, professeure de yoga et praticienne du son, guide des postures de Yin tenues plus longtemps et axées sur les tissus conjonctifs. Tommi, collectionneur de vinyles, passe des disques ambient pendant la séance. L’organisation présente l’expérience comme un mélange de mouvement, de respiration, de son et de visualisation, avec des références à la mythologie, à l’hermétisme et à la médecine chinoise. Le cours est annoncé comme adapté à tous les niveaux.

La séance est donnée en italien au Lom Dopolavoro, Via Galileo Ferraris 1 à Milan. L’entrée générale coûte 15 €, sans frais supplémentaires pour le participant au moment du paiement. Eventbrite indique qu’un remboursement est possible jusqu’à sept jours avant l’événement. La page de réservation ne précise pas si des tapis sont fournis ni si l’accès est de plain-pied.

V·yin·il Yoga associe une pratique lente du Yin à des disques ambient joués en direct sur vinyle. Gaia guide des postures tenues plus longtemps, tandis que Tommi façonne l’atmosphère avec une sélection musicale attentive. L’organisation présente le cours comme un espace de mouvement, de respiration, de son et de visualisation. La séance se déroule en italien et est annoncée comme adaptée à tous les niveaux. Il s’agit donc d’une expérience calme et immersive, plutôt que d’un enchaînement rapide.