Vinyasa du dimanche avec Charlotte à Bâle
Accorde une place au mouvement le dimanche matin avec un cours de Vinyasa en anglais chez VOLTA YOGA St. Johann.
Pourquoi on l'a remarqué
Une heure le dimanche matin pour explorer le lien entre souffle et mouvement. La réservation à la séance laisse le reste de ta journée libre.
À propos de cette expérience
Rejoins Charlotte pour une heure de yoga fluide dans le quartier bâlois de St. Johann. Le Vinyasa relie les postures en séquences, en accordant de l’attention au souffle et aux transitions entre les mouvements.
À quoi t'attendre
Charlotte anime un cours de Vinyasa de 60 minutes en anglais. Cette pratique active associe le mouvement à la respiration. Le cours du dimanche est annoncé pour tous les niveaux ; VOLTA recommande généralement le Hatha ou le Slow Vinyasa aux personnes qui débutent sans expérience.
À savoir avant d'y aller
Une séance de 60 minutes coûte CHF 25. Le tarif réduit de CHF 15 est proposé aux élèves, aux étudiant·es jusqu’à 30 ans, aux titulaires d’une KulturLegi et aux personnes en difficulté financière. Le studio fournit tapis et matériel de yoga. Pour une première visite, arrive 10 minutes en avance. Tu peux réserver sur Eversports ou venir sans t’engager dans un cours.
Les personnes qui t’accompagnent
Charlotte
Enseignant
Charlotte enseigne le Vinyasa, le Hatha et le Yin chez VOLTA YOGA à Bâle. La page officielle de l’équipe présente ces enseignements et précise que chaque professeur de VOLTA a suivi au moins 200 heures de formation.
Proposé par
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/