Vinyasa della domenica con Charlotte a Basilea

Un’ora la domenica mattina per esplorare il legame tra respiro e movimento. Puoi prenotare una singola lezione e organizzare liberamente il resto della giornata.

Unisciti a Charlotte per un’ora di yoga fluido nel quartiere St. Johann di Basilea. Il Vinyasa collega le posizioni in sequenze, dando attenzione al respiro e ai passaggi tra un movimento e l’altro.

Charlotte conduce una lezione di Vinyasa di 60 minuti in inglese. La pratica è attiva e unisce movimento e respiro. La lezione domenicale è indicata per tutti i livelli; a chi comincia senza esperienza VOLTA consiglia in genere Hatha o Slow Vinyasa.

Una lezione singola di 60 minuti costa CHF 25. La tariffa ridotta di CHF 15 è disponibile per studenti delle scuole, studenti fino a 30 anni, titolari di KulturLegi e persone in difficoltà economica. Lo studio mette a disposizione tappetini e altro materiale per lo yoga. Se è la tua prima visita, arriva 10 minuti prima. Puoi prenotare su Eversports o partecipare senza iscriverti a un corso.

• Charlotte

  Insegnante

  Charlotte insegna Vinyasa, Hatha e Yin presso VOLTA YOGA a Basilea. La pagina ufficiale del team indica questi stili e afferma che ogni insegnante VOLTA ha completato almeno 200 ore di formazione.

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