Vinyasa mit Anya in der Basler Innenstadt
Lass den Stadttrubel für eine englischsprachige Vinyasa-Stunde im Innenstadt-Studio von VOLTA YOGA hinter dir.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Fokus auf Atem und Übergänge macht die Stunde zu einer bewussten Bewegungspause mitten am Tag.
Über dieses Erlebnis
Übe mit Anya fließendes Yoga mitten in Basel. Im Vinyasa werden Körperstellungen zu Sequenzen verbunden; die Übergänge bekommen dabei ebenso viel Aufmerksamkeit wie die einzelnen Haltungen.
Was dich erwartet
Anya Häusermann leitet eine 60-minütige Vinyasa-Klasse auf Englisch. Der Atem begleitet eine fließende Folge von Haltungen und Übergängen. Für diesen körperlich aktiven Stil empfiehlt das Studio etwas Yogaerfahrung; Anfängerinnen und Anfängern ohne Vorkenntnisse rät es zu Hatha oder Slow Vinyasa.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Eine einzelne 60-minütige Klasse kostet CHF 25. Der reduzierte Einzeleintritt für CHF 15 gilt für Schüler:innen, Studierende bis 30, KulturLegi-Berechtigte sowie Menschen in schwierigen finanziellen Verhältnissen. Matten und weiteres Material stellt das Studio bereit. Bei deinem ersten Besuch bitte 10 Minuten früher kommen. Du kannst über Eversports buchen oder ohne Kursverpflichtung vorbeikommen.
Wer dich begleitet
Anya Häusermann
Lehrperson
Anya Häusermann gründete VOLTA YOGA 2016 mit und unterrichtet Vinyasa, Hatha, Yin und MBSR.
Angeboten von
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/