Vinyasa mit Nico im St. Johann, Basel

Die Aufmerksamkeit für die Übergänge prägt diese Praxis: Wie du von einer Haltung zur nächsten findest, ist ebenso wichtig wie die Haltung selbst.

Lass dich bei Nico Krättli im St. Johann-Studio von VOLTA YOGA vom Atem durch die Yogahaltungen begleiten. In dieser fließenden Vinyasa-Klasse erhalten die Übergänge genauso viel Aufmerksamkeit wie die Haltungen selbst. So zieht sich der Atem als roter Faden durch die Praxis.

Dich erwartet eine fliessende Abfolge verbundener Haltungen in mittlerem bis zügigem Tempo. Der aktuelle Stundenplan kennzeichnet die Klasse für alle Levels. VOLTA YOGA beschreibt reguläres Vinyasa zugleich als körperlich fordernder und empfiehlt etwas Yogaerfahrung. Menschen, die neu im Yoga sind, rät das Studio zu Hatha oder Slow Vinyasa.

Eine einzelne 60-minütige Klasse kostet CHF 25. Der reduzierte Einzeleintritt für CHF 15 gilt für Schüler:innen, Studierende bis 30, KulturLegi-Berechtigte sowie Menschen in schwierigen finanziellen Verhältnissen. Matten und weiteres Material stellt das Studio bereit. Bei deinem ersten Besuch bitte 10 Minuten früher kommen. Du kannst über Eversports buchen oder ohne Kursverpflichtung vorbeikommen.

• Nico Krättli

  Lehrperson

  Nico Krättli gründete VOLTA YOGA 2016 mit und unterrichtet Vinyasa, Hatha und Yin. Sein offizielles Profil beschreibt eine Yogapraxis seit 2001 und eine Yogalehrerausbildung bei Cyndi Lee im Jahr 2012, gefolgt von weiteren Aus- und Weiterbildungen in Yoga und Anatomie.

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