Vinyasa con Simone P. a Basilea
Un vinyasa fisicamente impegnativo e guidato dal respiro con Simone P., per chi ha già praticato yoga.
Perché ci ha colpito
L’attenzione ai passaggi unisce le singole posture in una sequenza: il respiro diventa il filo che ti accompagna da una posizione alla successiva.
Informazioni sull’esperienza
Lascia che il respiro guidi una pratica di yoga fluida con Simone P. da VOLTA YOGA St. Johann. In questa lezione di vinyasa le posture si intrecciano in sequenze che dedicano ai passaggi la stessa attenzione riservata alle posizioni.
Cosa aspettarti
Ti aspetta una pratica fisicamente impegnativa, con il respiro a guidare le posture collegate tra loro. Questa lezione non è adatta a chi inizia da zero; lo studio consiglia invece slow vinyasa o hatha per avvicinarsi allo yoga.
Da sapere prima di andare
Una lezione singola di 60 minuti costa 25 CHF, oppure 15 CHF per gli studenti. Annulla dal tuo account almeno cinque ore prima per ricevere un credito o recuperare una lezione sulla tessera. Le disdette tardive non vengono rimborsate; anche chi ha un abbonamento paga il prezzo della lezione singola.
Chi ti accompagna
Proposto da
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/