Vinyasa flow chez Planet Yoga Zürich
Laisse le souffle accompagner une séquence variée de vinyasa dans le studio zurichois de Planet Yoga.
Pourquoi on l'a remarqué
Les transitions sont au cœur de la séquence et invitent à porter attention au lien entre les postures.
À propos de cette expérience
Retrouve le tapis pour une pratique de vinyasa chez Planet Yoga Zürich. Cette forme fluide de yoga relie les postures par un mouvement accompagné du souffle. Le studio décrit des séquences créatives et variées, attentives à la façon de passer d’une posture à la suivante.
À quoi t'attendre
Choisis un cours en studio réservable à l’unité dans le planning. Les enseignants annoncés comprennent Bettina Walter, Malina Mäder, Nadia S, Holger Baumann et Yannick; le calendrier indique qui anime chaque séance. Les durées varient, pense à vérifier l’option choisie.
À savoir avant d'y aller
Le studio met à disposition tapis et accessoires de yoga, ainsi que vestiaires, douches et casiers. Réserve la participation en studio; les diffusions en ligne sont proposées séparément. Le cours à l’unité coûte CHF 30 pour 60 minutes ou CHF 40 pour 90 minutes. Annule au moins une heure avant.
Les personnes qui t’accompagnent
Bettina Walter
Enseignant
Bettina Walter dirige Planet Yoga AG et enseigne le vinyasa flow et le yoga yin et yang chez Planet Yoga Zürich.
Malina Mäder
Enseignant
Professeure de yoga et de Pilates chez Planet Yoga Zürich. Le profil officiel de Malina Mäder mentionne le Vinyasa Flow et Pilates goes Yoga parmi ses disciplines.
Holger Baumann
Enseignant
Holger Baumann enseigne le yoga et le pranayama chez Planet Yoga Zürich. Il enseigne régulièrement depuis 2012.
Proposé par
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/