Vinyasa flow da Planet Yoga Zürich
Segui il respiro attraverso una sequenza varia di vinyasa nello studio zurighese di Planet Yoga.
Perché ci ha colpito
I passaggi sono al centro della sequenza e invitano a osservare come le posture si collegano tra loro.
Informazioni sull’esperienza
Ritrova il tappetino per una pratica di vinyasa da Planet Yoga Zürich. Questa forma fluida di yoga collega le posture attraverso il movimento accompagnato dal respiro. Lo studio descrive sequenze creative e varie, attente al passaggio da una posizione alla successiva.
Cosa aspettarti
Scegli una lezione in studio prenotabile singolarmente dal calendario. Tra gli insegnanti indicati figurano Bettina Walter, Malina Mäder, Nadia S, Holger Baumann e Yannick; il calendario mostra chi conduce ogni sessione. Le durate variano, quindi controlla l’opzione scelta.
Da sapere prima di andare
In studio sono disponibili tappetini e accessori per lo yoga, oltre a spogliatoi, docce e armadietti. Prenota la partecipazione in studio; le dirette online sono proposte separatamente. La singola lezione costa CHF 30 per 60 minuti oppure CHF 40 per 90 minuti. Annulla almeno un’ora prima.
Chi ti accompagna
Bettina Walter
Insegnante
Bettina Walter è titolare di Planet Yoga AG e insegna vinyasa flow e yoga yin e yang presso Planet Yoga Zürich.
Malina Mäder
Insegnante
Insegnante di yoga e Pilates presso Planet Yoga Zürich. Il profilo ufficiale di Malina Mäder indica Vinyasa Flow e Pilates goes Yoga tra le sue discipline.
Holger Baumann
Insegnante
Holger Baumann insegna yoga e pranayama presso Planet Yoga Zürich. Insegna regolarmente dal 2012.
Proposto da
Planet Yoga Zürich
https://www.planetyoga.ch/