Vinyasa Flow bei VOLTA YOGA St. Johann
Verbinde Yogahaltungen mit deinem Atem in einer fliessenden Studiostunde mit Fiona oder Anya Häusermann.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Übergänge erhalten genauso viel Aufmerksamkeit wie die Haltungen: Bewegung und Atem lassen sich als zusammenhängende Praxis erkunden.
Über dieses Erlebnis
In dieser 60-minütigen Vinyasa-Stunde im VOLTA YOGA Studio St. Johann verbindest du Yogahaltungen zu einem fließenden Ablauf und lässt den Atem die Übergänge begleiten.
Was dich erwartet
Im Vinyasa geht eine Yogahaltung fliessend in die nächste über, begleitet vom Atem. Wähle eine Stunde mit Fiona oder Anya Häusermann. Für diesen schnelleren, körperlich fordernden Stil empfiehlt das Studio etwas Yogaerfahrung.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Eine Einzelstunde kostet CHF 25, für Studierende CHF 15. Matten und Material sind vorhanden; komm 10 Minuten früher. Bei Absage über dein Konto mindestens fünf Stunden vorher erhältst du eine Kontogutschrift.
Wer dich begleitet
Fiona
Lehrperson
Fiona unterrichtet Vinyasa und Yin bei VOLTA YOGA Basel und ist mit einer 200-stündigen Vinyasa-Ausbildung sowie einer 40-stündigen Yin-Yoga-Ausbildung aufgeführt.
Anya Häusermann
Lehrperson
Anya Häusermann gründete VOLTA YOGA 2016 mit und unterrichtet Vinyasa, Hatha, Yin und MBSR.
Angeboten von
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/