Virtual Breathwork Retreat: Release Stress, Clear Tension, and Reset
Ein dreistündiges Online-Breathwork-Retreat mit angeleitetem Atmen, Körperwahrnehmung und Integration.
Warum es uns aufgefallen ist
Der längere Rahmen lässt Zeit für Vorbereitung und einen behutsamen Abschluss, ohne die Praxis in eine kurze Online-Stunde zu drängen.
Was dich erwartet
Dich erwarten eine Einführung, eine längere angeleitete Atempraxis und ruhige Integrationszeit. Nimm von einem privaten Ort aus teil, an dem du ungestört liegen kannst.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Ein Ticket kostet USD 97.88. Emily Schachtele leitet die Session; Vorerfahrung mit Atemarbeit ist nicht erforderlich. Richte dir einen ungestörten Platz ein, an dem du mit Decken und Kissen liegen kannst. Nutze einen Laptop oder ein Tablet statt eines Telefons und stelle die Kamera so auf, dass der größte Teil deines Körpers zu sehen ist. Lies vor der Buchung die gesundheitlichen Hinweise des Veranstalters und pausiere bei Schmerzen, Schwindel oder Unwohlsein.
Gehalten von
Reset Brain and Body