Virtual Breathwork Retreat: Release Stress, Clear Tension, and Reset
Un ritiro respiratorio online dal vivo di tre ore, con respiro guidato, consapevolezza corporea e integrazione.
Perché ci ha colpito
Il formato più lungo lascia spazio alla preparazione e a una conclusione graduale, senza comprimere la pratica in una breve lezione online.
Cosa aspettarti
Sono previsti introduzione, pratica respiratoria guidata prolungata e integrazione tranquilla. Partecipa da un luogo privato dove puoi sdraiarti senza essere disturbato.
Da sapere prima di andare
Il biglietto costa USD 97.88. La sessione è condotta da Emily Schachtele e non richiede esperienza precedente di lavoro sul respiro. Prepara uno spazio privato dove poterti sdraiare con coperte e cuscini. Usa un portatile o un tablet, non un telefono, con la videocamera posizionata in modo da mostrare gran parte del corpo. Consulta le indicazioni sanitarie dell’organizzatore prima di prenotare e fai una pausa in caso di dolore, capogiri o disagio.
Accolto da
Reset Brain and Body