Lezione di yoga online

L’organizzatore accoglie esplicitamente ogni livello di esperienza e spiega con chiarezza cosa preparare a casa, rendendo il formato online facile da valutare prima della prenotazione.

Segui il tuo ritmo attraverso posizioni dedicate a flessibilità, mobilità, equilibrio e forza. La lezione di 60 minuti include un momento di rilassamento e accoglie sia chi è all’inizio sia chi pratica già da tempo.

La lezione si svolge online; le informazioni dell’evento sono in inglese. Servono un tappetino, abiti comodi e spazio sufficiente per muoversi. L’immagine ufficiale indica che sono benvenute persone di tutte le età e con ogni livello di yoga. Le iscrizioni sono aperte a partire da 15 USD. Eventbrite può aggiungere commissioni obbligatorie al checkout. È possibile chiedere un rimborso all’organizzatore fino a sette giorni prima dell’evento. La piattaforma e il momento di invio del link non sono pubblicati.

Partecipa da casa a una lezione di yoga online dal vivo con Elsa Martinez. La pratica unisce movimento consapevole, respirazione e posizioni yoga, lasciando spazio per rallentare e ritrovare il contatto con il corpo.

• Elsa Martinez

  Facilitatore

  Elsa Martinez conduce il corso e si presenta come insegnante di yoga certificata 500 ore, Reiki Master e coach di benessere spirituale.

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