Eine angeleitete Tiefenentspannung führt in die visuelle Meditation – in einer kleinen Gruppe in Schotten.
Warum es uns aufgefallen ist
Die klare Abfolge macht den Einstieg leicht: erst angeleitete Entspannung, dann visuelle Meditation.
Über dieses Erlebnis
Gönn dir 45 ruhige Minuten im a.w.a.n.a.t.a. in Schotten. Die Einheit beginnt mit einer angeleiteten Tiefenentspannung und geht dann in eine visuelle Meditation über. Die Gruppe ist auf fünf Personen begrenzt.
Was dich erwartet
Zuerst führt die Leitung durch eine Tiefenentspannung; danach folgt die visuelle Meditation. Die Einheit dauert 45 Minuten, und es nehmen höchstens fünf Personen teil.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Bitte frage vorab nach einem freien Platz. Eine einzelne Einheit kostet 12 €, die Monatskarte für vier Einheiten 40 €. Die Anmeldung läuft über die Kontaktseite von awanata.