Vita Wellness Camp: Reset Your Energy in Delray Beach

Uns gefällt, wie diese Themenwoche aktive Tage mit echter Regeneration verbindet. Das Programm ist konkret, ohne starr zu sein, und kombiniert Bewegung, Körperwahrnehmung und Werkzeuge, die sich mit nach Hause nehmen lassen.

Finde direkt am Meer in Delray Beach einen neuen Rhythmus. Das Vita Wellness Camp in kleiner Gruppe verbindet belebende Einheiten am Strand, Krafttraining, Pilates, Yoga und Mobility mit regenerativen Praktiken und verständlichen Impulsen zu Ernährung, Schlaf, Stress und langfristigem Wohlbefinden.

An den meisten Tagen gibt es drei bis vier Stunden Programm, etwa Beach-Warm-up, Krafttraining und Pilates sowie Yoga, Mobility, Achtsamkeit, Sound Healing oder einen Workshop.

Belegungssteuer und Resortgebühren sind enthalten; die veröffentlichten Optionen beginnen bei 2.890 US-Dollar für vier Nächte im Doppelzimmer, das vollständige Fünf-Nächte-Paket im Einzelzimmer kostet 4.290 US-Dollar. Doppelbelegung ist nur möglich, wenn du mit einer bekannten Person anreist. Alleinreisende müssen mindestens 21 Jahre alt sein; Jüngere brauchen eine erwachsene Begleitperson. Dies ist ein aktives Fitness-Retreat und kein medizinisches Programm. Bei gesundheitlichen oder körperlichen Einschränkungen bittet der Veranstalter darum, diese vorab unter Kontrolle zu haben und ärztlich abzuklären.