Vollmond-Atemreise mit Beate Kühn
Eine 90-minütige Online-Atemreise mit Musik, Meditation, Sicherheitsanleitung und Integration.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Session verbindet ein klares saisonales Thema mit einem strukturierten Ablauf und veröffentlicht ausführliche Vorbereitung, Sicherheitsgrenzen und Kontraindikationen.
Über dieses Erlebnis
Beate Kühn verbindet bei diesem Online-Vollmond-Special kraftvolle Atemarbeit mit Musik und Meditation. Die 90-minütige Psychedelic-Breath®-Session richtet den Blick auf Klarheit, Fokus und das, was du in die dunklere Jahreszeit mitnehmen oder loslassen möchtest.
Was dich erwartet
Nach Ankommen und Einführung erklärt Beate die Atemtechnik und Sicherheit. Es folgen eine geführte Atemreise von etwa 45 bis 60 Minuten, Musik, Meditation, Integration und ein sanfter Abschluss. Die Methode arbeitet nur mit bewusster Atmung; es werden keine Substanzen verwendet.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Richte dir einen ungestörten Raum mit Matte oder weicher Unterlage, Decke, Kissen und Wasser ein und iss zwei bis drei Stunden vorher nur leicht. Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie, Psychosen, klinischer Angststörung, früherem Schlaganfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erhöhtem Augeninnendruck, unbehandeltem Bluthochdruck oder offenen Wunden an Oberkörper oder Gesicht. Bei Unsicherheit vorher die Veranstalterin kontaktieren. Preis: 25 EUR; Rückerstattung bis einen Tag vorher.
Angeboten von
Beate Kühn