Week-end Vipassana avec Nicolas Derungs
Une retraite Vipassana résidentielle et silencieuse dans les Préalpes suisses, proposée à deux dates.
Pourquoi on l'a remarqué
Un cadre résidentiel, un enseignant expérimenté et un centre consacré à la pratique créent de bonnes conditions pour vivre un week-end en silence.
À propos de cette expérience
Ce week-end résidentiel de méditation Vipassana se déroule à la Maison Mudita, à Abländschen. Nicolas Derungs accompagne une pratique soutenue de pleine conscience; le silence et la vie simple en communauté offrent une vraie pause du quotidien.
À quoi t'attendre
Arrivée le vendredi pour un repas léger, participation à tout le week-end en silence, puis fin le dimanche après-midi. L’organisateur ne publie pas de programme quotidien détaillé.
À savoir avant d'y aller
CHF 140 comprennent l’hébergement et les frais annoncés; un dana volontaire pour l’enseignant est proposé séparément sur place. Prévoir linge de lit, serviettes, chaussures d’intérieur et de marche, vêtements adaptés à la montagne et réveil, ou louer le linge pour CHF 15. Le formulaire demande l’expérience de méditation, les antécédents de santé, les médicaments et le régime alimentaire.
Les personnes qui t’accompagnent
Nicolas Derungs
Facilitateur
Nicolas Derungs pratique la méditation depuis de nombreuses années, anime un groupe hebdomadaire et accompagne des retraites avec l’Association Mudita. Il travaille aussi comme praticien en Somatic Experiencing.
Proposé par
Association Mudita
L’Association Mudita organise des retraites de méditation et des rencontres d’enseignement en Suisse romande.
https://mudita.ch/