Weekend Vipassana con Nicolas Derungs
Un ritiro Vipassana residenziale e silenzioso nelle Prealpi svizzere, proposto in due fine settimana.
Perché ci ha colpito
La formula residenziale, un insegnante esperto e un centro dedicato alla pratica offrono un contesto raccolto per un fine settimana in silenzio.
Informazioni sull’esperienza
Trascorri un tranquillo fine settimana residenziale di meditazione Vipassana alla Maison Mudita di Abländschen. Nicolas Derungs accompagna una pratica continuativa di consapevolezza; il silenzio e la semplice vita condivisa aiutano a prendere distanza dalla routine quotidiana.
Cosa aspettarti
Arrivo il venerdì per un pasto leggero, partecipazione all’intero fine settimana in silenzio e conclusione la domenica pomeriggio. L’organizzatore non pubblica un programma giornaliero dettagliato.
Da sapere prima di andare
CHF 140 includono alloggio e costi dichiarati; un’offerta volontaria per l’insegnante è separata e si lascia sul posto. Porta biancheria da letto, asciugamani, scarpe da interno e da cammino, abiti adatti alla montagna e una sveglia, oppure noleggia la biancheria per CHF 15. Il modulo chiede esperienza di meditazione, salute, farmaci e dieta. Le informazioni originali sono in francese.
Chi ti accompagna
Nicolas Derungs
Facilitatore
Nicolas Derungs pratica meditazione da molti anni, guida un gruppo settimanale e conduce ritiri con l’Association Mudita. Lavora anche come operatore di Somatic Experiencing.
Proposto da
Association Mudita
L’Association Mudita organizza ritiri di meditazione e incontri di insegnamento nella Svizzera francese.
https://mudita.ch/