Achtsames Zeichnen mit Andrew Holder
Eine einstündige Online-Zeichenstunde mit einfachen Strichübungen und Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment.
Warum es uns aufgefallen ist
Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen der eigenen Striche, nicht ein perfektes Ergebnis. So kannst du Achtsamkeit mit einer konkreten, leicht zugänglichen Zeichenpraxis erkunden.
Über dieses Erlebnis
Erkunde mit WEA-Kursleiter Andrew Holder das Zeichnen als Achtsamkeitspraxis. In der live angeleiteten Online-Stunde probierst du einfache Zeichen- und Strichübungen aus und richtest die Aufmerksamkeit auf deine Sinne und auf das, was du im Moment wahrnimmst. Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Was dich erwartet
Du probierst in einer live angeleiteten Gruppe einfache Zeichen- und Strichübungen aus. Es gibt Raum, Gedanken zu teilen und anderen zuzuhören. Lege A4- oder A5-Papier (einzelne Bögen oder ein Skizzenbuch), einen Bleistift, Radiergummi und Spitzer sowie eine ebene Unterlage bereit.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Eventbrite-Seite nennt einen Ticketpreis von £12. Aktuelle Verfügbarkeit und Hinweise zur Online-Teilnahme findest du dort.
Wer dich begleitet
Andrew Holder
Kursleitung
Kursleiter bei WEA Learn: Wellbeing Wednesday – Drawing for Mindfulness.
Angeboten von
WEA Learn