Méditation & vie intérieureCours / session · Atelier·Studio Mind-In, Zürich·Se répète
Cours MBSR de huit semaines à Zurich
Programme MBSR structuré avec méditation, conscience corporelle, mouvement et journée de pratique.
Pourquoi on l'a remarqué
La structure offre aux débutants une progression claire et du matériel pour pratiquer chez soi.
À propos de cette expérience
Programme MBSR structuré avec méditation, conscience corporelle, mouvement et journée de pratique. Huit soirées, une journée de pleine conscience, méditation, mouvement, échanges et exercices audio. Weststrasse 62A. CHF 490. En allemand.
À quoi t'attendre
Huit soirées, une journée de pleine conscience, méditation, mouvement, échanges et exercices audio.
À savoir avant d'y aller
Weststrasse 62A. CHF 490. En allemand.
Proposé par
Studio NOUS