Meditazione & vita interioreCorso / lezione · Workshop·Studio Mind-In, Zürich·Si ripete
Corso MBSR di otto settimane a Zurigo
Percorso MBSR strutturato con meditazione, consapevolezza corporea, movimento e giornata di pratica.
Perché ci ha colpito
La struttura offre ai principianti una progressione chiara e materiali per la pratica a casa.
Cosa aspettarti
Otto serate, una giornata mindfulness, meditazione, movimento, confronto ed esercizi audio.
Da sapere prima di andare
Weststrasse 62A. CHF 490. In tedesco.
Accolto da
Studio NOUS