Et ensuite ? Atelier de journaling et tableau de vision

L’atelier fait passer la réflexion à une première étape concrète : choisir deux priorités, commencer un tableau de vision et repartir avec une action réalisable.

Prendre du recul sur les tâches du quotidien et regarder vers la suite. Anna Woolliscroft guidera un exercice d’écriture autour de huit dimensions du bien-être, pour choisir deux domaines à cultiver. Sean Hegarty accompagnera ensuite le début d’un tableau de vision avec images, mots et couleurs. La séance se terminera par des questions et un engagement concret pour 2027. L’organisateur présente cet atelier aux entrepreneurs et responsables d’activité.

Un bref retour sur l’année, un exercice d’écriture guidé, les huit dimensions du bien-être, la création d’une première ébauche de tableau, des questions et une prochaine étape personnelle.

La séance se déroule sur Google Meet. Prévois un ordinateur ou une tablette pour un tableau numérique, ou des magazines, ciseaux, colle ou ruban adhésif et papier pour une version papier. Un livret d'exercices à télécharger est inclus. Tes écrits restent privés et le partage est facultatif. Les billets ne sont pas remboursables.

• Anna Woolliscroft

  Facilitateur

  Fondatrice de Writing with Purpose, Anna Woolliscroft accompagne des exercices de journaling et anime la partie réflexion et écriture de cet atelier.

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• Sean Hegarty

  Facilitateur

  Fondateur de Hegarty House Ltd, Sean Hegarty accompagne des personnes et des équipes dans leur développement personnel et organisationnel. Il anime la partie tableau de vision de cet atelier.