Whole Woman Wellness : incarnation, semaine 2
Une séance en ligne gratuite de 60 minutes pour les femmes, autour du mouvement, du souffle, de la conscience corporelle et d’un soin de soi durable.
Pourquoi on l'a remarqué
Cette séance transforme un vaste thème de bien-être en une heure concrète consacrée à la conscience du corps, à la régulation et à des habitudes de mouvement réalistes.
À propos de cette expérience
La deuxième semaine du programme Whole Woman Wellness aborde l’incarnation par le mouvement, le souffle et la conscience corporelle. La séance explore les liens entre mouvement, santé physique, énergie, créativité et régulation émotionnelle, ainsi que des façons réalistes de bouger plus régulièrement.
À quoi t'attendre
Elle Ezechukwu anime cette séance en ligne de la deuxième semaine, avec Jay Christine comme intervenante invitée. Le programme annoncé porte sur le mouvement, le souffle et la conscience corporelle, ainsi que leurs liens avec l’énergie, la créativité et la régulation émotionnelle.
À savoir avant d'y aller
Cette séance Zoom en anglais est gratuite. L’inscription se fait sur Eventbrite et reste actuellement ouverte jusqu’à 18 h 30 EDT (22 h 30 UTC) le 28 octobre, dans la limite des places disponibles. La source ne publie aucune condition de remboursement.
Les personnes qui t’accompagnent
Elle Ezechukwu
Facilitateur
Elle Ezechukwu est coach en bien-être global féminin. Son approche pluridisciplinaire relie mouvement, nutrition et soin de soi durable ; elle anime ce programme de six semaines.
Jay Christine
Intervenant
Jay Christine est professeure de yoga certifiée 200 heures, enseignante de méditation et praticienne du son. Elle intervient comme invitée lors de la deuxième semaine.
Proposé par
Arthentic Arts, Inc.