Retraite bien-être à Bad Ramsach : nature, yoga et thermes

Le week-end associe un programme concret à de vrais temps libres : deux courtes promenades, deux séances de yoga et l’accès à l’eau thermale tiennent dans un séjour simple d’une nuit.

Diana Rechsteiner et Nadine Reuter proposent un week-end d’hiver au Quellhotel Bad Ramsach, entre temps dans la nature, yoga doux, pistes de réflexion et bien-être à l’hôtel. Le programme laisse aussi de la place pour se reposer, partager un repas ou rester tranquillement en solo.

L’arrivée est prévue avant 10 h le samedi, suivie d’un accueil et d’une promenade facile avec des pistes de coaching dans la nature. Une séance de hatha yoga est programmée à 17 h avant le dîner. Le dimanche commence par du hatha yoga matinal, puis un brunch, du temps libre pour le sauna ou le repos, une autre promenade selon la météo et un feu de clôture avant la fin à 16 h.

Le tarif est de 269 CHF par personne en chambre double standard, 317 CHF en chambre simple standard ou 269 CHF en chambre simple économique. Une nuit en demi-pension, l’eau et le café, l’accès aux espaces bien-être et fitness, le parking extérieur, internet, deux promenades guidées et deux séances de yoga sont inclus. Les autres boissons, le trajet et l’assurance annulation ne le sont pas. La vente actuelle des billets se termine le 25 janvier 2027 à 23 h 50 ; le programme peut évoluer selon la météo ou le groupe.

• Diana Rechsteiner

  Facilitateur

  Diana Rechsteiner est coach certifiée Erlebnis & Naturcoach CP et coach systémique CP. Elle coanime cette retraite à Bad Ramsach et guide les promenades avec des pistes de coaching dans la nature.

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• Nadine Reuter

  Facilitateur

  Nadine Reuter est professeure certifiée de hatha yoga. Elle anime les deux séances de hatha yoga doux de la retraite.

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