Cerchio di tamburi per donne: lasciare andare stress e ansia
Un cerchio di tamburi di due ore per donne a Hammersmith, con ritmo guidato, condivisione e riposo.
Perché ci ha colpito
Il chiaro percorso di due ore unisce ritmo corporeo, riflessione e riposo finale, accogliendo esplicitamente anche chi non ha mai suonato un tamburo.
Informazioni sull’esperienza
Questo cerchio riservato alle donne usa percussioni intuitive, canto e condivisione facoltativa per esplorare come stress e ansia si manifestano nel corpo. La sessione è proposta come pratica sonora comunitaria, non come terapia.
Cosa aspettarti
Amélie Thévenet guida meditazione e visualizzazione, momenti di percussione individuali, in coppia e in gruppo, condivisione facoltativa e un rilassamento finale accompagnato dal tamburo. Sono disponibili in prestito otto tamburi a mano in pelle naturale.
Da sapere prima di andare
I biglietti partono da GBP 22.38. Le porte aprono alle 19:15 ed è indicato un parcheggio gratuito. Porta un tappetino da yoga o una pelle di pecora, una coperta o uno scialle, abiti a strati e il tuo tamburo, se ne hai uno. L’organizzatrice descrive la pratica come informata sul trauma, ma non come terapia. I rimborsi sono disponibili fino a sette giorni prima dell’evento.
Chi ti accompagna
Amélie Thévenet
Facilitatore
Amélie Thévenet è una professionista del suono e dello spazio. Organizza cerchi di donne e di tamburi e lavora con meditazione, pratiche intuitive e tamburi sciamanici.
Proposto da
Amélie Thévenet