Dal Caos alla Meditazione: Workshop für Einsteiger:innen

Der Workshop begegnet Unbeständigkeit mit Humor statt mit Bewertung und macht aus diesem vertrauten Hindernis eine kleine Praxis, die sich realistisch in den Alltag mitnehmen lässt.

Luca geht darauf ein, warum Menschen Meditation aufschieben oder nach wenigen Versuchen wieder aufgeben. Danach führt er durch die Grundlagen der Praxis. Der Ansatz entwickelt sich schrittweise von drei Minuten täglicher Meditation zu einem längeren, tragfähigen Rhythmus.

Der Gesamtpreis beträgt 23,15 EUR, einschliesslich Eventbrite-Gebühr und Steuern. Laut Buchungsseite gibt es keine Rückerstattung; der Verkauf endet am Veranstaltungstag, ohne genaue Uhrzeit. Quelle und Buchung sind auf Italienisch, die gesprochene Sprache wird jedoch nicht ausdrücklich genannt. Kläre sie deshalb vor der Buchung mit dem Veranstalter.

Luca Demian Gonzatto bietet in Rom einen zugänglichen Einstieg in die Meditation. Klare Erklärungen und angeleitete Praxis treffen auf einen leichten, alltagsnahen Blick auf Gewohnheiten, die den Anfang oder das Dranbleiben erschweren.

• Luca Demian Gonzatto

  Kursleitung

  Luca Demian Gonzatto ist Autor und Vermittler, CEO von Percorsi My Life Design und Mitgründer der Accademia Dhyana. Er vermittelt Meditation und Bewusstheit auf praktische, zugängliche Weise.

  Website