Dal Caos alla Meditazione: workshop per iniziare

Il workshop affronta l’incostanza con umorismo, senza giudizio, e trasforma questo ostacolo comune in una piccola pratica che può trovare spazio nella vita quotidiana.

Luca esplora perché si tende a rimandare la meditazione o ad abbandonarla dopo pochi tentativi, poi guida il gruppo attraverso le basi della pratica. Il percorso cresce gradualmente, da tre minuti di meditazione al giorno verso un ritmo più lungo e sostenibile.

Il totale del biglietto è 23,15 EUR, inclusi la commissione Eventbrite e le tasse. La pagina di prenotazione indica che non sono previsti rimborsi e che le vendite terminano il giorno dell’evento, senza specificare un orario preciso. Fonte e checkout sono in italiano; la lingua parlata non è dichiarata esplicitamente, quindi conviene confermarla con l’organizzatore prima di prenotare.

A Roma, Luca Demian Gonzatto propone un’introduzione accessibile alla meditazione. Spiegazioni chiare e pratica guidata si uniscono a uno sguardo leggero e concreto sulle abitudini che rendono difficile cominciare o mantenere la costanza.

• Luca Demian Gonzatto

  Facilitatore

  Luca Demian Gonzatto è autore e divulgatore, amministratore di Percorsi My Life Design e cofondatore dell’Accademia Dhyana. Il suo lavoro rende meditazione e consapevolezza concrete e accessibili.

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