Pranayama : explorer le souffle à Vienne
Apprends et pratique des techniques de respiration yogique dans un atelier de pranayama de 90 minutes au Sivananda Yoga Zentrum Wien.
Pourquoi on l'a remarqué
La respiration est ici la pratique centrale, plutôt qu’une partie d’un cours de yoga plus large. Les 90 minutes permettent de découvrir des techniques et de les essayer au centre.
À propos de cette expérience
Prends le temps d’explorer la respiration yogique au Sivananda Yoga Zentrum Wien. Cet atelier propose d’apprendre et de pratiquer des techniques de pranayama en portant attention à un souffle rythmé, fluide et calme.
À quoi t'attendre
Un atelier en présentiel consacré à l’apprentissage et à la pratique du pranayama, les exercices respiratoires du yoga. Le programme explore un souffle rythmé, fluide et calme.
À savoir avant d'y aller
Le tarif standard est de 21 EUR et le tarif réduit de 15 EUR. Une unité de la carte de cours du centre peut aussi être utilisée. Inscris-toi sur la page de l’organisateur : l’acceptation de sa politique contre les abus et la confirmation de confidentialité y sont obligatoires. Le centre se trouve Prinz Eugen-Straße 18/2/28, près du Belvédère.
Proposé par
Sivananda Yoga Zentrum Wien
https://wien.sivananda.yoga/