Yin yoga e handpan dal vivo con Joana e Severin a Liestal
Posizioni lente e sostenute di yin yoga, accompagnate dall’handpan di Severin a PRANA Liestal.
Perché ci ha colpito
La musica nasce durante la pratica e crea una presenza diversa da una colonna sonora registrata. Posture lente e supporti lasciano spazio al ritmo personale.
Informazioni sull’esperienza
PRANA Liestal unisce yin yoga e handpan dal vivo per una tranquilla sessione domenicale. Joana Siegenthaler propone l’incontro, mentre Severin crea musica seguendo l’atmosfera della lezione. Sono benvenuti sia principianti sia praticanti esperti.
Cosa aspettarti
Si rimane per diversi minuti nelle singole posizioni, con pause per osservare respiro e sensazioni. Bolster, blocchi o coperte possono sostenere le posture. L’handpan di Severin accompagna la pratica dal vivo e in modo intuitivo, accanto a momenti di silenzio. Non servono esperienza precedente o particolare flessibilità.
Da sapere prima di andare
La sessione costa 40 CHF e si svolge a PRANA Liestal, Kasernenstrasse 41, 4410 Liestal. La pagina dell’organizzatore contiene informazioni sulla prenotazione e i contatti di Joana. Per assistenza nella prenotazione di un tappetino, contatta Joana a js@pranaliestal.ch o allo 079 620 50 28. Scegli le varianti delle posizioni adatte al tuo corpo.
Chi ti accompagna
Joana Siegenthaler
Insegnante
Joana Siegenthaler è l’organizzatrice di PRANA Liestal. Propone questa sessione di yin yoga accompagnata dall’handpan dal vivo di Severin.
Severin
Musicista
Severin suona l’handpan dal vivo durante questa sessione di yin yoga a PRANA Liestal, seguendo intuitivamente l’atmosfera della lezione.