Yin Yoga und Klangschalen in Siegen
Lange, ruhige Yin-Yoga-Haltungen und Klangschalen begleiten diese 75-minütige Abendstunde in Siegen.
Warum es uns aufgefallen ist
Ruhige Haltungen und Klangschalen geben diesem Abend einen klaren Schwerpunkt: Zeit zum achtsamen Ausruhen.
Über dieses Erlebnis
Lass das Tempo langsamer werden: Bei House of Prem Mandala verbinden sich Yin Yoga und die Klänge von Klangschalen. Lange, ruhige Haltungen prägen den Abend und geben Raum zum Lauschen und zur Aufmerksamkeit nach innen. Der Veranstalter lädt zum Ausruhen ein, ohne Leistungsziel.
Was dich erwartet
Die Yin-Yoga-Haltungen werden länger gehalten, während Klangschalen die Praxis begleiten. Stille und Zuhören stehen im Mittelpunkt. Entspannung ist die beschriebene Absicht; ein bestimmtes körperliches oder emotionales Ergebnis wird nicht versprochen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Trage bequeme Kleidung ohne Reissverschluss, in der du dich gut bewegen kannst, und dicke Socken. Einlass ist fünf Minuten vor Beginn. Die Teilnahme kostet EUR 20; laut Eventfrog endet der Onlineverkauf mit der Stunde. Nach Angabe des Veranstalters ist der Kurs bei unbehandeltem Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Epilepsie, offenen Verletzungen, Risikoschwangerschaften oder akuten Panikattacken nicht geeignet. Sprich im Zweifel vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Angeboten von
House of Prem Mandala
https://www.houseof-premmandala.de/