Yin yoga et bols chantants à Siegen

L’association de postures sans précipitation et de bols chantants donne une direction claire à cette soirée de repos attentif.

Ralentis avec le yin yoga et les sons des bols chantants chez House of Prem Mandala. De longues postures tranquilles donnent forme à la soirée, avec de l’espace pour écouter et porter ton attention vers l’intérieur. L’organisateur invite au repos, sans objectif de performance.

Les postures de yin yoga sont tenues plus longtemps, accompagnées par les bols chantants. Le silence et l’écoute sont au centre de la séance. La relaxation en est l’intention annoncée ; aucun résultat physique ou émotionnel précis n’est promis.

Porte des vêtements confortables sans fermeture éclair, permettant de bouger, et des chaussettes épaisses. Les portes ouvrent cinq minutes avant le début. La participation coûte EUR 20 ; Eventfrog indique une vente en ligne jusqu’à la fin de la séance. Selon l’organisateur, ce cours ne convient pas en cas d’hypertension non traitée, de pression intraoculaire élevée, d’épilepsie, de plaies ouvertes, de grossesse à risque ou de crises de panique aiguës. Consulte ton médecin au préalable en cas de doute.