Yin yoga e campane sonore a Siegen

L’abbinamento di posture senza fretta e campane dà un orientamento chiaro a una serata di riposo e ascolto.

Rallenta con lo yin yoga e i suoni delle campane sonore da House of Prem Mandala. Lunghe posture tranquille danno forma alla serata, lasciando spazio all’ascolto e all’attenzione verso l’interno. L’organizzatore invita al riposo, senza un obiettivo di prestazione.

Le posture di yin yoga vengono mantenute più a lungo, mentre le campane accompagnano la pratica. Silenzio e ascolto sono al centro dell’incontro. Il rilassamento è l’intenzione dichiarata; non viene promesso un risultato fisico o emotivo preciso.

Indossa abiti comodi senza cerniere, che consentano di muoverti, e calze spesse. Le porte aprono cinque minuti prima dell’inizio. La partecipazione costa EUR 20; Eventfrog indica la vendita online fino alla fine dell’incontro. Secondo l’organizzatore, il corso non è adatto in caso di pressione alta non trattata, pressione oculare elevata, epilessia, ferite aperte, gravidanza a rischio o attacchi di panico acuti. Se hai dubbi, consulta prima il tuo medico.