Yin Yoga und Sound Bath mit Simone Blöchlinger
Ein ruhiger Freitagabend in Frauenfeld: Auf Yin Yoga folgt ein Klangbad im Liegen mit Kristallklangschalen, Regenröhre und Koshi.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Weg von der Bewegung zur Stille gibt dem Abend eine klare Form. Die einzeln wählbaren Termine machen es leicht, eine Session auszuprobieren.
Über dieses Erlebnis
Lass die Woche bei YOGAPLACE in Frauenfeld langsamer ausklingen. Simone Blöchlinger verbindet Yin Yoga, bei dem du in sanften Positionen verweilst, mit einem Klangbad: Du liegst auf der Matte und hörst den Instrumenten zu. Jede Session hat ein eigenes Thema. Du kannst einen einzelnen Abend wählen, ohne die ganze Reihe zu besuchen.
Was dich erwartet
Zum Ankommen gibt es eine kurze Atemübung oder Meditation. Danach übst du Yin Yoga. Beim anschliessenden Sound Bath begleiten dich unter anderem Kristallklangschalen, Regenröhre und Koshi. Vom Üben der Positionen geht es ins Ruhen und Zuhören. Du brauchst keine Yogaerfahrung.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Der reguläre Preis beträgt CHF 49. YOGAPLACE-Kundinnen und -Kunden mit gültigem Abo zahlen CHF 45 oder eine Abo-Einheit plus CHF 20. Du kannst dich per E-Mail an info@yoga-place.com anmelden und erhältst eine Rechnung, ohne ein Eversports-Konto zu eröffnen. Wenn möglich, bittet das Studio um Anmeldung bis Mittag am selben Tag; sie ist gemäss den Workshop-AGB verbindlich. Das Studio empfiehlt das Klangbad nicht bei Epilepsie, im ersten oder dritten Schwangerschaftstrimester, kurz nach Operationen, bei Herzproblemen oder Herzschrittmachern sowie bei starken akuten psychischen Problemen wie akuten Psychosen oder schweren Depressionen.
Wer dich begleitet
Simone Blöchlinger
Lehrperson
Simone Blöchlinger leitet YOGAPLACE und wird im Programm als zertifizierte Yoga-Nidra-Lehrerin vorgestellt.
Angeboten von
YOGAPLACE
https://www.yoga-place.com