Yin Yoga und Kristallklang in Basel
Sanftes Yoga mit Margherita, Kristallklangschalen mit Michael und zum Ausklang Tee und ein kleiner Snack.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Übergang von sanfter Bewegung zum Lauschen verbindet beide Übungen. Tee und ein kleiner Snack geben auch dem Ausklang seinen Raum.
Über dieses Erlebnis
Nimm dir Zeit für einen ruhigeren Nachmittag im Yoga im Gärtnerhuus. Margherita Parri begleitet eine Stunde Yin Yoga, eine ruhige Yogaform mit Raum zum Dehnen, Atmen und Wahrnehmen des Körpers. Die Bewegung geht allmählich in Stille und ein Klangbad mit Michael Supryn über.
Was dich erwartet
Michaels Stunde mit Kristallklangschalen lädt zum Lauschen und meditativen Ruhen ein. Warmer Tee und ein kleiner Snack lassen danach Zeit zum Ankommen und Austauschen. Das Yoga wird auf Englisch angeleitet, das Klangbad auf Deutsch und Englisch.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Das Standardticket kostet CHF45, das Supporter-Ticket CHF55. Einlass ist 15 Minuten vor Beginn. Tickets werden nicht erstattet. Falls du nicht teilnehmen kannst, melde dich vorher beim Veranstalter, um eine mögliche Übertragung auf einen späteren Anlass zu besprechen.
Wer dich begleitet
Margherita Parri
Lehrperson
Margherita Parri unterrichtet Yoga im Gärtnerhuus und steht im aktuellen Yin-Yoga-Stundenplan.
Michael Supryn
Kursleitung
Michael Supryn begleitet Klangbäder mit Kristallklangschalen im Yoga im Gärtnerhuus. Sein Ansatz verbindet Lauschen, Atem, Aufmerksamkeit und Stille.
Angeboten von
Yoga im Gärtnerhuus
https://www.yogaimgaertnerhuus.com/event-details/yin-yoga-sound-bath