Yin yoga e campane di cristallo a Basilea

Il passaggio dal movimento dolce all’ascolto lega le due pratiche. Il tè e lo spuntino lasciano spazio anche a una conclusione senza fretta.

Concediti un pomeriggio più lento da Yoga im Gärtnerhuus. Margherita Parri guida un’ora di yin yoga, uno stile tranquillo che lascia il tempo di allungarsi, respirare e percepire il corpo. Il movimento cede gradualmente il posto alla quiete e al bagno sonoro con Michael Supryn.

L’ora di Michael con le campane di cristallo invita all’ascolto e al riposo nella meditazione. Tè caldo e un piccolo spuntino offrono poi tempo per ritornare e conversare. Lo yoga è guidato in inglese; il bagno sonoro è in tedesco e inglese.

Il biglietto standard costa CHF45, quello di sostegno CHF55. Le porte aprono 15 minuti prima dell’inizio. I biglietti non sono rimborsabili. Se non puoi partecipare, avvisa prima l’organizzatore per valutare un possibile trasferimento a un evento futuro.

• Margherita Parri

  Insegnante

  Margherita Parri insegna da Yoga im Gärtnerhuus ed è nel calendario attuale di yin yoga.

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• Michael Supryn

  Facilitatore

  Michael Supryn facilita bagni sonori con campane di cristallo da Yoga im Gärtnerhuus. Il suo approccio unisce ascolto, respiro, attenzione e silenzio.

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