TEJÁ House via Luma
Yin yoga et bain sonore à TEJÁ House
Une pratique lente de yin yoga, avec des postures tenues plus longtemps, suivie d’un bain sonore à TEJÁ House, à Lisbonne.
Pourquoi on l'a remarqué
L’association de postures de yin sans précipitation et d’un temps final consacré aux sons donne à cette courte séance lisboète une structure reposante et précise.
À quoi t'attendre
Le créneau de 75 minutes est consacré à des postures de yin yoga tenues dans la durée, puis se termine par un bain sonore, un temps de repos à l’écoute. Tous les niveaux sont bienvenus.
À savoir avant d'y aller
Le billet standard coûte 20 €. Les membres du TEJÁ Circle peuvent demander une place gratuite, sous réserve de leur éligibilité. Le lieu est TEJÁ House, Cais do Sodré 5, à Lisbonne. La réservation se fait sur Luma et la séance devrait être en anglais.
De quoi il s'agit
À TEJÁ House, la séance propose un rythme calme avec du yin yoga puis un bain sonore. Les postures sont maintenues plus longtemps, ce qui laisse le temps de s’installer avant la partie consacrée à l’écoute.
Les personnes qui t’accompagnent
Eric Deleglise
Hôte
Eric Deleglise est indiqué comme hôte de cet événement avec TEJÁ House. Son profil Luma actuel le présente comme professeur de yin yoga Yoga Alliance.
Proposé par
TEJÁ House
https://tejahouse.com