TEJÁ House via Luma
Yin yoga e bagno sonoro alla TEJÁ House
Una pratica lenta di yin yoga, con posizioni mantenute più a lungo, seguita da un bagno sonoro alla TEJÁ House di Lisbona.
Perché ci ha colpito
L’unione tra posizioni yin senza fretta e una parte finale dedicata al suono dà a questa breve sessione di Lisbona una struttura nitida e distensiva.
Cosa aspettarti
La sessione di 75 minuti è incentrata su posizioni di yin yoga mantenute nel tempo e termina con un bagno sonoro, un momento di riposo e ascolto. Sono benvenuti tutti i livelli.
Da sapere prima di andare
Il biglietto standard costa 20 €. Chi fa parte del TEJÁ Circle può richiedere un posto gratuito, se in possesso dei requisiti di adesione. La sede è TEJÁ House, Cais do Sodré 5, Lisbona. La prenotazione avviene su Luma e la sessione dovrebbe svolgersi in inglese.
Di cosa si tratta
Alla TEJÁ House la pratica rallenta con lo yin yoga e si conclude con un bagno sonoro. Le posizioni vengono mantenute più a lungo, lasciando il tempo di entrare in ogni postura prima della parte dedicata all’ascolto.
Chi ti accompagna
Eric Deleglise
Chi ospita
Eric Deleglise è indicato come host dell’evento insieme a TEJÁ House. Il suo profilo Luma attuale lo presenta come insegnante di yin yoga Yoga Alliance.
Proposto da
TEJÁ House
https://tejahouse.com