Mouvement & corpsCours / session·Yoga Nest Oerlikon, Zürich·Se répète
Yin Yoga et bain sonore
Une séance de 75 minutes de Yin Yoga et bain sonore à Zurich Oerlikon, avec postures tenues, instruments doux et repos silencieux.
Pourquoi on l'a remarqué
Le format associe des postures lentes de Yin au son et se termine par un Savasana silencieux.
À propos de cette expérience
Une séance du soir de 75 minutes au Yoga Nest Oerlikon, mêlant postures de Yin tenues, respiration, accessoires et sons doux. Elle se termine par un Savasana silencieux.
À quoi t'attendre
Des postures de Yin tenues avec accessoires et respiration, puis bols, carillons ou percussions légères et quelques minutes de Savasana.
À savoir avant d'y aller
38 CHF. Guidé en anglais ou en allemand ; aucune expérience du Yin n’est requise. Consultez les précautions de santé avant de réserver.
Proposé par
Yoga Nest Zürich
https://www.theyoganest.ch/