Movimento & corpoCorso / lezione·Yoga Nest Oerlikon, Zürich·Si ripete
Yin Yoga e bagno sonoro
Una sessione di 75 minuti di Yin Yoga e bagno sonoro a Zurigo Oerlikon, con posizioni mantenute, strumenti delicati e riposo silenzioso.
Perché ci ha colpito
Il formato unisce lente posizioni Yin al suono e termina con un Savasana silenzioso.
Cosa aspettarti
Posizioni Yin mantenute con supporti e respiro, seguite da campane, chimes o percussioni leggere e alcuni minuti di Savasana.
Da sapere prima di andare
CHF 38. In inglese o tedesco; non serve esperienza di Yin. Consulta le precauzioni di salute prima di prenotare.
Accolto da
Yoga Nest Zürich
https://www.theyoganest.ch