Meditation & innere ArbeitKurs / Einzelstunde·Herzweg Yoga Studio, Meggen
Yin Yoga & Trauma-Sensitive Breathwork
Yin Yoga, gefolgt von traumasensibler Atemarbeit im Herzweg Yoga Studio in Meggen.
Warum es uns aufgefallen ist
Langsame Yin-Haltungen lassen den Körper zur Ruhe kommen, bevor eine Stunde sorgfältig begleiteter Atemarbeit beginnt.
Was dich erwartet
Der erste Teil widmet sich sanften, länger gehaltenen Yin-Yoga-Positionen. Danach folgt eine Stunde angeleitete traumasensible Atemarbeit.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Die Session findet am 14. November 2026 im Herzweg Yoga Studio in Meggen statt und kostet CHF 100. Beachte die Eignungshinweise des Veranstalters.
Gehalten von
Herzweg Yoga