Méditation & vie intérieureCours / session·Herzweg Yoga Studio, Meggen
Yin Yoga & Trauma-Sensitive Breathwork
Du yin yoga suivi d’une pratique respiratoire sensible aux traumatismes au Herzweg Yoga Studio à Meggen.
Pourquoi on l'a remarqué
Les postures lentes de yin permettent au corps de se poser avant une heure de respiration dans un cadre attentif.
À quoi t'attendre
La première partie est consacrée aux postures douces et prolongées du yin yoga, suivies d’une heure de respiration guidée sensible aux traumatismes.
À savoir avant d'y aller
La séance a lieu le 14 novembre 2026 au Herzweg Yoga Studio à Meggen et coûte 100 CHF ; suivez les indications de l’organisateur sur l’adéquation de la pratique.
Accueilli par
Herzweg Yoga